Einzelberatung

Befinden Sie sich in einer schwierigen Lebenssituation?

Folgende und andere Themen können Gründe für eine Einzelberatung sein:

• Klärung der allgemeinen Lebenssituation
• Probleme mit Beziehungen (Partner, Freund(e), Chefs...)
• Probleme ohne Beziehungen (Warum kann ich keinen Partner finden?)
• Selbstwertprobleme
• Belastende Lebensereignisse wie Trennung, Abschied, Verlust oder Krankheit
• Entscheidungsfindung
• einfach mal in Ruhe reden wollen, ohne gleich Rat"schläge" zu bekommen

In der Einzelberatung geht es darum, persönliche und zwischenmenschliche Schwierigkeiten und Herausforderungen wahrzunehmen, zu verstehen und zu verändern. Durch gezielte Fragen können Sie Ihr Anliegen in einem neuen, anderen Licht sehen. So eröffnen sich neue Möglichkeiten und Ihr Handlungs- und Gefühlsspielraum kann sich erweitern.
Neben Methoden aus der Gesprächs- und Gestalttherapie können in den Sitzungen zur Unterstützung der Prozesse des Körpers auch Elemente aus Atemtherapie und Bioenergetik zur Anwendung kommen.

Paarberatung

Haben Sie Schwierigkeiten in der Beziehung?

Folgende und andere Themen können Gründe für eine Paarberatung sein:

• Kommunikationsprobleme und Streit ("er / sie will mich einfach nicht verstehen")
• Sie sind schon längere Zeit ein Paar und suchen eine Neuorientierung
• Sie haben sich auseinandergelebt
• Sollen wir zusammenbleiben oder uns trennen?
• Die Sexualität ist schwierig

In der Paarberatung ist es möglich, die Ursachen der Krise zu klären und neue Impulse zu bekommen, die zu einer erweiterten, konstruktiven Sichtweise führen. Die Partner können ihre ambivalenten Gefühle aussprechen und gemeinsam eine Klärung finden.
Die Paarberatung ist eine vorwiegend gesprächsorientierte Methode. Es können auch Elemente aus Atem, Entspannung und Massage hinzugesetzt werden.

Sexualberatung

Erfahren Sie hier, was Sie schon immer über sich als sexuelles Wesen und das andere Geschlecht erfahren wollten.

Allgemeines Wissen:

• sexuelle Anatomie der Frau und des Mannes (z.B. erogene Zonen)
• Unterschiede der Erregungsverläufe von Frau und Mann (z.B. Erregungskurve, Orgasmuskunde)
• emotionale Unterschiede der Geschlechter
• sexuelle Sozialisation und Entwicklung
• Selbstliebe

Persönliche Themen:

• persönliche Prägung durch die Sexualerziehung im Elternhaus (Glaubenssätze, Rollenverständnis...)
• Auswirkungen dieser Erziehung auf das heutige Leben
• individuelle körperliche und seelische Ausprägungen - jeder Mensch ist anders...
• Schwierigkeiten aller Art im sexuellen Empfinden und Erleben (ob in Beziehung oder ohne...)
• Selbstwertgefühl und Selbstakzepanz

Viele Vorstellungen, Unsicherheiten, Mythen und Halbwahrheiten tummeln sich gerade auf dem Gebiet der Sexualität. Nicht immer wird dadurch das Miteinander zwischen Mann und Frau wirklich einfacher...
Jedes Anliegen ist so individuell wie die Menschen selbst. Scheuen Sie sich nicht - mit mir können Sie über alles, was es auch immer sein mag, in einer entspannten Atmosphäre reden.

Dauer & Preise

Die Dauer einer Beratung ist abhängig von der Fragestellung und der Zielsetzung.
Manchmal genügt eine einzige Sitzung, um eine Neuorientierung zu ermöglichen. Oft macht jedoch eine Beratung über einen kontinuierlichen Zeitraum Sinn, wobei die Stunden in Abständen von 2 Wochen vereinbart werden.

Preis pro Zeit-Stunde: 60 Euro